Egy-, két- vagy három napos tréning
„A boldogság csúcsát az ember akkor éri el,
amikor hajlandó azzá lenni, ami ő valójában.”Erasmus
Mit tesz bennünket boldoggá?
Sonja Lyubomirsky szerint a következő tényezők befolyásolják a boldogságot:
Az ábrából látható, hogy 40 százaléknyi területünk van a manőverezésre, ennyivel növelheti vagy csökkentheti a boldogságunk szintjét az, hogy mit teszünk a mindennapokban, és hogyan gondolkodunk.
A tréning résztvevői olyan gyakorlatokat tanulhatnak meg, melyek rendszeres alkalmazásával a boldogságszintjük jelentősen emelhető.
Érdekel a tréning?
Itt kérhetsz értesítést (a tárgy mezőben add meg a tréning nevét):